12 сервисов здорового питания, которые заметно упростят вашу жизнь

Содержание

Что такое Grow food?

Grow food — комплексное и полезное питание, меню которого рассчитано на неделю и больше, состоит из пяти полезных программ питания из натуральных продуктов без ГМО, вкусовых усилителей, приправ и острых специй, оно подойдет желающим похудеть или поддерживать физическую форму, а такж … е для профессиональных и начинающих спортсменов. Для этого оформите интернет доставку еды и выберете подходящий тариф, курьеры привезут питание два или три раза в неделю. С готовыми рационами вы посвятите свободное время себе и близким, наслаждаясь жизнью, а не готовкой и походами в продуктовый магазин, и не забывайте, что промокод Grow food сделает вкусную покупку дешевле.

Посетить Grow food

Программы питания

В Level Kitchen можно выбрать программы:

Название	Стоимость	Калогии	Приёмов пищи
Питание для снижения веса	1 день: 950 рублей 30 дней: 23100 рублей	750-1500 ккал	5 приёмов пищи
Сбалансированное питание	1 день: 1050 рублей 5 дней: 6100 рублей 30 дней: 25200 рублей	2000 ккал	5 приёмов пищи
Питания для набора массы	1 день: 1100 рублей 30 дней: 26300 рублей	2500-3500 ккал	5 приёмов пищи
Пробный день	1 день: 900 рублей	—	—

У Grow Food данные программы:

Название	Стоимость	Калогии	Приёмов пищи
Super Fit	1 день: 756 рублей 7 дней: 4540 рублей	970 ккал	—
Fit	1 день: 850 рублей 5 дней: 4140 рублей	1200 ккал	5 приёмов пищи
Daily	1 день: 763 рублей 7 дней: 4740 рублей	1400 ккал	4 приёма пищи
Detox	1 день: 2600 рублей	800 ккал	—
Balance	1 день: 986 рублей 7 дней: 5920 рублей	2000 ккал	5 приёмов пищи
Express Fit	1 день: 728 рублей 7 дней: 4370 рублей 30 дней: 17480 рублей	900 ккал	3 приёма пищи
Power	1 день: 1050 рублей 7 дней: 6300 рублей	2500 ккал	6 приёмов пищи
Breakfast	1 день: 370 рублей 5 дней: 1400 рублей 7 дней: 2800 рублей	—	—
SuperDetox	1 день: 1583 рублей 7 дней: 9498 рублей	850 ккал	3 приёма пищи
Grow Food Dinner		—	—
Пробный день	1 день: 690 рублей	1130 ккал	5 приёмов пищи

Level Kitchen — это пять программ питания, различных по составу и калорийности.

Elementaree

Сервис предлагает доставку готовых наборов с рецептами для приготовления. Процесс приготовления дневного рациона занимает не более получаса. Все продукты пронумерованы и упакованы в вакуум и доставляются в комплекте с пластиковыми контейнерам для транспортировки еды и ее разогревания в микроволновке.

Возможна консультация диетолога и получение индивидуальной программы похудения.

Первая доставка на 2 персоны с 45% скидкой обойдется в 1850 рублей (вместо 3300 рублей).

Плюсы:

«Низкая цена первого заказа»;
«Сытно, вкусно, быстро, недорого»;
разнообразие блюд;
качественные продукты;
понятная инструкция;
доступность;
бесплатная доставка.

Минусы:

«Нет возможности выбора блюд»;
«Сложности с использованием личного кабинета»;
небольшой объем;
«Ужасный сервис» по некоторым отзывам в сети;
цена;
«Некорректная работа службы доставки и сервиса» по некоторым отзывам в сети.

Level Kitchen Moscow

Стоимость за неделю: от 6450 руб.

Домашние косились с завистью, когда раз в три дня я встречал у дверей курьера с объемистым пакетом с пронумерованными лоткам с едой. Мои дни начинались то с австралийского бананового пирога, то с фриттаты с копченой индейкой и фасолью, а заканчивались веронскими, мюнхенскими и греческими салатами. Лишь изредка эти гастрономические путешествия через всевозможные крупы барли, пасты орзо и даже птитимы приводили меня к родной «рассыпчатой грече», что лишь добавляло меню пикантности. В итоге претензий всего четыре. Первая – это отсутствие первого (в меню почему-то нет супов). Вторая – обилие пластика (помимо самих лотков для еды в пакетах куча пластиковых вилок, ножей и ложек). Третья – тот график приемов пищи, который предлагает поставщик: завтрак, например, оставлял меня голодным, пока я не стал съедать его сразу со вторым завтраком. Наконец, четвертая – для моей семейной жизни сама идея такого питания не подходит, потому что за общим домашним столом я со своими отдельными блюдами выглядел странновато. Впрочем, тем, кто дома не готовит, Level Kitchen можно советовать смело.

Just for you

Уникальность проекта, созданного совместными усилиями ресторатора Аркадия Новикова и доктора Ирины Почитаевой, заключается в объединении современных способов готовки и медицинских знаний.

Сервис предлагает множество программ: от очищения организма до питания «для частной авиации».

Самый дорогой (и гурманский) вариант дневного питания обойдется в 6500 руб.

Плюсы:

изысканное и разнообразное меню;
органические продукты;
лабораторный контроль;
своевременная доставка;
индивидуальный подход.

Цена за один день питания начинается от 4650 рублей, а при 10-дневных заказах действует «программа лояльности».

Среди клиентов этого сервиса немало известных людей, которые уже несколько лет пользуются его услугами:

Андрей Малахов: «Каждый день меня выручает компания JUST FOR YOU. Благодаря ей я могу быть спокоен за свой рацион».
Тина Канделаки: «Программа JUST FOR YOU позволяет понять, как питаться так, чтобы не поправиться, и более того — сохранить здоровье и красоту. Сегодня я рекомендую JUST FOR YOU всем своим друзьям и знакомым!».
Карина Ошроева: «Программа JUST FOR YOU просто идеально сбалансирована. Питаешься 5 раз в день и получаешь при этом удовольствие».

Easy Meal

После похудения на 30 кг предприниматель Вадим Малкин совместно со своим бизнес-партнером Юрием Самохиным решил запустить сервис полезной еды с доставкой.

Easy Meal предлагает программы снижения и поддержания веса, спортивного и вегетарианского питания, а также программы по медицинским показаниям.

День сбалансированного питания обойдется от 1880 рублей.

Клиенты выделяют плюсы:

разнообразие и полезность блюд;
составление индивидуальной программы штатным нутрициологом;
качество обслуживания;
расчет КБЖУ.

Отрицательные отзывы встречаются редко. Среди них жалобы на доставку, неудобную упаковку и цены.

Меню и тарифы

Компания Grow Food разработала 9 линеек правильного питания. Можно выбрать нужную программу в соответствии с образом жизни и целями:

Поддерживать форму при функциональном тренинге.
Сбалансировано питаться.

Сбросить лишний вес.

Рационы Grow Food разработаны для похудения, поддержания мышечной массы и сбалансированного питания на каждый день

В меню по каждому рациону входит от одного до шести приёмов пищи. Реализуйте с помощью GF главное правило здорового питания: есть, чтобы худеть. Дробное питание не даёт «уснуть» метаболизму. Скрупулёзно подсчитанное КБЖУ способствует снабжению организма нутриентами именно в том количестве, которое необходимо.

«Хочу похудеть» (Detox, Super Detox, Fit, Super Fit)

На официальном сайте GF представлено 5 вариантов диетического питания:

Super Fit — рацион для быстрого и комфортного похудения.
Fit — диета для поддержания формы и создания рельефа.
Fit Express — низкокалорийное питание для активной потери веса без физической нагрузки.
Super Detox — детокс-курс, рассчитанный на экстремальное похудение и очищение организма за 6 дней.

Для похудения Grow Food создали 5 программ питания

Программы сочетают низкую калорийность, оптимальное количество углеводов и высокое количество белка. Питайтесь вкусными и сытными блюдами и сохраняйте энергичность. Ведь план питания для похудения обеспечивает эффективное сжигание жира.

Для тех, кому необходимо срочно похудеть, разработан двухдневный курс Detox, состоящий из полезных напитков из натуральных фруктов и овощей.

Для очищения организма попробуйте рацион Detox от Grow Food

«Не хочу готовить» (Daily, Breakfast)

Сервис доставки предлагает заказать четырехразовое питание на целый день по тарифу Daily или только завтраки по тарифу Breakfast. Универсальные программы подойдут для тех, кто заботится о своём ежедневном рационе.

Сбалансировано питайтесь и не тратьте время на готовку благодаря сервису Grow Food

«Хочу быть в форме» (Balance, Power)

Рационы для активных тренировок и бодибилдеров Balance и Power стимулируют поддержание и рост мышечной массы. Спортивное меню подойдёт для тех, кто регулярно тренируется и нуждается в здоровой белковой пище для максимальной производительности и результатов. Программа питания Balance предусматривает 5 приёмов пищи. А рацион Power подойдёт для эффективного набора массы и состоит из 6 приёмов пищи.

В случае интенсивных тренировок, выбирайте линейку Balance или Power

Grow Food

Этот сервис предлагает шесть разных рационов на 5-7 дней.

Рационы предназначены для любой цели, разрабатываются диетологами и готовятся в соответствии со стандартами качества.

Все приемы пищи фасуются в герметичные контейнеры с указанием даты приготовления и условий хранения.

Доставка осуществляется бесплатно 2-3 раза в неделю.

Growfood — сервис по доставке 5-разового порционного правильного питания для спортсменов-любителей и профессионалов от 3 300 руб. в неделю.

Стоимость одного дня питания начинается от 770 рублей. При заказе от 12 дней действуют скидки.

Положительные отзывы:

адекватная цена на неделю;
разнообразие блюд;
возможность выбрать рацион на определённое количество калорий;
удобная доставка;
расчет КБЖУ.

Отрицательные отзывы:

фиксированная по дням доставка;
сервис;
претензии к качеству и свежести продуктов;
невозможность отмены доставки.

Использование подобных сервисов поможет питаться вкусно и полезно, а сэкономленное время провести с большей пользой, чем стояние у плиты.

Вам приходилось пользоваться подобными услугами?

General Food

Сервис предлагает готовые рационы для любого режима питания. Рационы можно составлять самостоятельно из предложенных блюд, а при необходимости – получить консультацию диетолога.

Перед отправкой заказа блюда пастеризуются и запечатываются в вакуумную упаковку, что обеспечивает срок хранения до 4 дней.

Цена на однодневный рацион начинается от 750 рублей.

Положительные отзывы:

хороший состав блюд;
«Экономия времени на походах в магазин, готовку и мытье посуды»;
своевременная доставка;
разнообразные и свежие блюда;
«Каждый прием пищи подписан».

Отрицательных отзывов очень мало:

невкусные блюда;
«Все ОЧЕНЬ масляное — даже упаковка в масле»;
неудобная упаковка;
высокая цена.

Полезное питание на каждый день по выгодным ценам. Актуальных купоны: 12

1000Рна ВСЁ

Промокод Эксклюзив

Cкидка 1000 рублей на первый заказ c промокодом Grow food

Открыть Промокод

700Ркупон

Промокод Эксклюзив

Сэкономь 700 рублей на рационе для похудения Fit, SuperFit, ExpressFit, используя промокод Гроуфуд

Открыть Промокод

Лучшеепредложение

Промокод Эксклюзив

Бесплатный доступ к онлайн-тренировкам от именитых тренеров!

Открыть Промокод

0Ркупон

Промокод Закажи любое меню сегодня и все ужины в нём будут стоить 0 рублей

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод Акция: 12 ужинов в подарок

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод Получи в подарок все завтраки при заказе любого меню в Grow food

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод При заказе любого меню в Grow Food блюдо месяца в подарок

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод Закажи любое меню сегодня и получи в подарок вкусный Вок

Открыть Промокод

16%купон

Скидка Полезное питание на каждый день с выгодой до 16%

Открыть Акцию

Бесплподарок

Скидка При заказе меню для похудения — доступ к онлайн-тренировкам с тренерами в подарок

Открыть Акцию

Лучшеепредложение

Скидка Используй конструктор блюд для создания своего личного меню на каждый день

Открыть Акцию

2100Ркупон

Скидка Экономия 2100 рублей при заказе стандартного меню на 12 дней

Открыть Акцию

1000Рна ВСЁ

Промокод Эксклюзив

Cкидка 1000 рублей на первый заказ c промокодом Grow food

Открыть Промокод

700Ркупон

Промокод Эксклюзив

Сэкономь 700 рублей на рационе для похудения Fit, SuperFit, ExpressFit, используя промокод Гроуфуд

Открыть Промокод

Лучшеепредложение

Промокод Эксклюзив

Бесплатный доступ к онлайн-тренировкам от именитых тренеров!

Открыть Промокод

0Ркупон

Промокод Закажи любое меню сегодня и все ужины в нём будут стоить 0 рублей

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод Акция: 12 ужинов в подарок

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод Получи в подарок все завтраки при заказе любого меню в Grow food

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод При заказе любого меню в Grow Food блюдо месяца в подарок

Открыть Промокод

Бесплподарок

Промокод Закажи любое меню сегодня и получи в подарок вкусный Вок

Открыть Промокод

16%купон

Скидка Полезное питание на каждый день с выгодой до 16%

Открыть Акцию

Бесплподарок

Скидка При заказе меню для похудения — доступ к онлайн-тренировкам с тренерами в подарок

Открыть Акцию

Лучшеепредложение

Скидка Используй конструктор блюд для создания своего личного меню на каждый день

Открыть Акцию

2100Ркупон

Скидка Экономия 2100 рублей при заказе стандартного меню на 12 дней

Открыть Акцию

Используйте эти истекшие купоны — они могут работать!

5900Рна ВСЁ

Промокод Промокод Гроуфуд сэкономит 5900 рублей + бесплатная доставка еды

Открыть Промокод

5900Ркупон

Промокод Промокод Гроуфуд: -до 5900 рублей! Просто закажи доставку Grow Food. У нас безопасно!

Открыть Промокод

1500Рна ВСЁ

Промокод Промокод Grow food дарит скидку 1500 рублей на ВСЁ меню на 12 дней

Открыть Промокод

1700Ркупон

Промокод Промокод Гроуфуд: программа питания «Fit» Похудей комфортно с дисконтом 1700 рублей

Открыть Промокод

1720Ркупон

Промокод Промокод Grow food дарит 1720 рублей на меню для активного похудения «Super Fit» на 12 дней

Открыть Промокод

960Ркупон

Промокод Меню на каждый день «Daily» на 12 дней с дисконтом 960 рублей

Открыть Промокод

Что такое Grow food?

Посетить Grow food

Just Food

Сервис основан Сергеем Королевым, Ярославом Качановым и Никитой Кастовым.

С приготовлением блюд все строго: масло, специи и сахарозаменители не используются, пищу не жарят и не солят (но прилагают соль отдельно), а к каждому заказу прилагается меню с расписанным для каждого блюда КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы).

Доставка осуществляется с 6 утра и для нее используют экологически чистые биоразлагаемые контейнеры.

Стоимость пробного дня составляет 999 рублей, а при заказе от двух недель питания сразу действуют скидки.

Плюсы сервиса (по отзывам клиентов):

вкусная еда;
«Демократичные цены»;
разнообразное меню;
расчет КБЖУ;
«Есть блюда посредственные, но есть шедевры»;
вежливые курьеры;
доставка в срок;
«Перепробовали 4 разные компании с аналогичными услугами. Вернулись к just food».

Минусы:

«Контейнеры очень часто протекают»;
неполная комплектация заказа. «То банана нет, то гренок. Как-то целое блюдо не положили»;
высокая стоимость при заказе на 1-2 дня.

Акции и промокоды

Промокоды

Level Kitchen: 10%

Скидка 10% на первый заказ!

Промокод:Копировать Использовать

Требуется ввод промо-кода; Акция распространяется на все категории товаров; Акция доступна только для новых клиентов; Акция доступна без ограничений по сумме заказа.

Работает с 2020-04-15 00:00:00 Grow Food:

Вкуснейший Вок в подарок к любому заказу. Закажи с большой скидкой!

Использовать

Работает с 2020-07-16 00:00:00 до 2020-08-31 23:59:00

Закажи любое меню Grow Food с большой скидкой и получи блюдо месяца в подарок.

Использовать

Работает с 2020-07-16 00:00:00 до 2020-08-31 23:59:00

Закажи Grow Food сегодня и мы сделаем все завтраки в этом заказе бесплатными!

Использовать

Работает с 2020-07-14 00:00:00 до 2020-12-31 23:59:00

Утро начинается с Grow Food! Закажи любое меню и получи завтраки на каждый день в подарок!

Использовать

Работает с 2020-07-14 00:00:00 до 2020-12-31 23:59:00

Все ужины бесплатно! Закажи любое меню сегодня и все ужины в нём будут стоить 0₽

Использовать

Работает с 2020-06-11 00:00:00 до 2020-12-31 23:59:00

12 ужинов в подарок. Закажи Grow Food сейчас и не плати за ужины.

Использовать

Работает с 2020-06-11 00:00:00 до 2020-12-31 23:59:00

Наши последние статьи

Интервальное голодание: принцип и правила питания, плюсы и минусы, схемы Правильное питание / При ожирении / Похудение / Снижение веса / Разгрузочный день

Интервальное голодание — это последнее новшество в диетической моде, позволяющее женщинам избавиться от…

Стол 7б: особенности и суть, показания к назначению Лечебные

Диетический стол 7б был специально разработан для людей, страдающих воспалительными заболеваниями почек. Он…

Диета 5а: показания к назначению, разрешенные продукты питания Лечебные

«Диета 5а» рекомендована для питания людям, страдающим заболеваниями печени и желчного пузыря, а также для…

Песочная фигура: признаки телосложения песочные часы, диета для похудения, упражнения Красота и здоровье

Песочная фигура с пышной грудью и бедрами, узкой талией во все времена считалась эталоном. Но даже девушкам с…

Продукты от изжоги: причины появления повышенной кислотности, от каких продуктов надо отказаться и что поможет Правильное питание / Красота и здоровье

Изжога — неприятный симптом, который вызывает дискомфорт и ухудшает качество жизни. Люди, которых часто…

Диета Лесенка: суть и правила диеты, меню на 5 дней, неделю или 14 дней, отзывы и результаты Диеты / При ожирении / Похудение / Снижение веса / Для женщин / Для мужчин

Название диеты — «Лесенка» — отражает ее суть, поскольку состоит она из нескольких ступеней. Методика…

Огуречная диета: суть и правила, варианты меню Монодиеты / Вегетарианские / Овощные

Огуречная диета помогает избавиться от лишнего веса и вывести токсины из организма. Этот зеленый овощ…

Овсяная диета: польза и варианты меню, разновидности При ожирении / Похудение / Снижение веса / Для женщин / Для мужчин / Монодиеты / Вегетарианские / На кашах

Овсяная диета — наиболее простой способ похудения. Она позволяет в кратчайшие сроки снизить вес и при этом не…

Меню на 1000 калорий в сутки: правила диеты и принципы составления рациона, меню на день и неделю, рецепты Диеты / При ожирении / Похудение / Снижение веса / Для женщин

Меню на 1000 калорий в день помогает быстро избавиться от лишнего веса. Но столь резкие ограничения в питании…

Лечебное питание и профилактический рацион: цели и принципы, лечебные столы при разных заболеваниях Лечебные

Лечебное питание — элемент комплексной терапии при каком-либо заболевании. На диете нужно придерживаться…

Eat and train

Этот сервис доставки преимущественно «спортивных» рационов создан Кристиной Воробьевой. Рационы составляются врачом-диетологом, а сама компания ведет сотрудничество со спортивными организациями, помогая спортсменам в наборе массы перед соревнованиями.

Программы рассчитаны для всех целей (похудение, поддержание или набор), а размер порций выбирается по личным параметрам с помощью встроенного калькулятора.

Стоимость рациона на один день начинается от 1100 рублей.

Положительные отзывы:

«Есть фрукты, морепродукты и смузи»;
«Можно заказать еду на день»;
«Сбалансированное и вкусное питание»;
«Экономит время и деньги».

Из минусов:

«Невкусно, обострился гастрит от еды»;
случаются проблемы с доставкой;
«Рационы у них дороже, чем у конкурентов».

С этим читают